Auf den Körper hören

Wie schon beschrieben, kann ich mich schnell in Dinge richtig vertiefen und weiß gar nicht, wann und wo ich aufhören soll. Beim Schreiben einer Hausarbeit sitze ich teilweise 5 oder 6 Stunden am Schreibtisch und merke gar nicht, dass mein Körper eigentlich am Ende seiner Kapazitäten ist. Dann wundere ich mich, wieso ich eine innere Blockade habe und nicht mehr weiter komme. Wenn ihr an dem Punkt angelangt seit hilft wirklich nur eins: aufhören. Manche fühlen sich vielleicht nach einer Stunde schon ausgelaugt, andere erst nach 5. Jeder Körper ist anders aber sobald man dieses Gefühl bekommt, sollte man sich wirklich eine Pause nehmen oder an einem anderen Tag weiter machen. Ich finde es überhaupt nicht schlimm, wenn man z.B. jeden Tag nur eine Seite schreibt, solange man genug Zeit eingeplant hat. Ich bin auch kein Mensch, der sich für 6 Stunden hinsetzt und lernt. Ich fange einfach an und mein Körper sagt mir schon, wann es genug ist. Häufige Symptome dabei sind Hunger, Zittern und ein dröhnender Kopf. Ab diesem Punkt kann man überhaupt nicht mehr produktiv sein, von daher macht es auch keinen Sinn, es weiter zu versuchen.

Belohnungen
Wenn ich etwas geschafft habe, das ich mir vorgenommen habe, motiviert es mich wenn ich mir eine "Belohnung" als Ziel setze. Das soll nicht heißen, dass man sich jedes Mal wenn man eine Bewerbung geschrieben hat ein neues paar Schuhe kauft. Es kann bei kleinen Dingen anfangen, wie einen Kaffee holen oder sich ein Eis gönnen, etc. Ich persönlich brauche so etwas immer, denn sonst habe ich das Gefühl, kein Ziel im Leben zu haben. Deshalb plane ich meine Woche immer im Voraus schon, denn wenn ich weiß, ich gehe z.B. Samstag essen, kann ich mich viel mehr dazu aufraffen, meinen "Scheiß" auf die Reihe zu bekommen.

Schöne Utensilien
Dieser Tipp hilft vielleicht nicht jedem aber mir persönlich sehr. Mich macht es immer total glücklich, schöne Schreibutensilien, Notizen, Stifte etc. zu haben. Das motiviert mich einerseits und andererseits bereitet es mir schon mehr Freude, diese Dinge nur zu sehen und etwas in mein schönes Notizbuch einzutragen, anstatt in ein langweiliges. Die abgebildeten Produkte habe ich übrigens von LittleRoses zugeschickt bekommen und ich finde sie wirklich total schön. Weiß und gold finde ich als Farbschema sowieso perfekt.